Category Archives: Mic dejun

Budinca din fulgi de ovaz

Budinca din fulgi de ovaz
Autor rețetă și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Budinca din fulgi de ovăz este recomandată și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Rețetă recomandată și pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Pentru a varia gustul, fructele deshidratate pot diferi, puteți pune curmale, smochine, merișoare, etc. Când avem fructe de sezon proaspete,…
Read more

Meniu – Mic dejun – Luni

Meniu – Mic dejun – Luni
Autor meniu și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Acest Meniu este recomandat și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Meniu recomandat și pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Micul dejun este o masă importantă care ne aduce necesarul de substanțe nutritive pentru a putea începe o nouă zi în plină…
Read more

Meniu – Mic dejun – Marti

Meniu – Mic dejun – Marti
Autor meniu și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Acest Meniu este recomandat și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Meniu recomandat și pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Micul dejun este o masă importantă care ne aduce necesarul de substanțe nutritive pentru a putea începe o nouă zi în plină…
Read more

Meniu – Mic dejun – Miercuri

Meniu – Mic dejun – Miercuri
Autor meniu și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Acest Meniu este recomandat și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Meniu recomandat și pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Micul dejun este o masă importantă care ne aduce necesarul de substanțe nutritive pentru a putea începe o nouă zi în plină…
Read more

Meniu – Mic dejun – Joi

Meniu – Mic dejun – Joi
Autor meniu și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Acest Meniu este recomandat și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Meniu recomandat și pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Micul dejun este o masă importantă care ne aduce necesarul de substanțe nutritive pentru a putea începe o nouă zi în plină…
Read more

Meniu – Mic dejun – Vineri

Meniu – Mic dejun – Vineri
Autor meniu și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Acest Meniu este recomandat și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Meniu recomandat și pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Micul dejun este o masă importantă care ne aduce necesarul de substanțe nutritive pentru a putea începe o nouă zi în plină…
Read more

Meniu – Mic dejun – Sambata

Meniu – Mic dejun – Sambata
Autor meniu și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Acest Meniu este recomandat și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Meniu recomandat și pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Micul dejun este o masă importantă care ne aduce necesarul de substanțe nutritive pentru a putea începe o nouă zi în plină…
Read more

Meniu – Mic dejun – Duminica

Meniu – Mic dejun – Duminica
Autor meniu și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan   Etichete: 1.Acest Meniu este recomandat și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Meniu recomandat și pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Micul dejun este o masă importantă care ne aduce necesarul de substanțe nutritive pentru a putea începe o nouă zi în…
Read more

Iaurt cu cereale homemade

Iaurt cu cereale homemade
Autor rețetă și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Iaurtul cu cereale homemade este recomandat și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Rețetă recomandată și pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Iaurtul natur din soia poate fi combinat cu cereale homemade pentru a crea o gustare rapidă.  Ingrediente necesare: -2 linguri cu…
Read more

Cereale homemade cu nuci

Cereale homemade cu nuci
Autor rețetă: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Cerealele homemade cu nuci sunt recomandate și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Rețetă recomandată și pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Această rețetă constituie baza pentru Batoane cu cereale homemade. Ingrediente necesare: -200 g fulgi de ovăz -50 g fulgi de cocos -60 g…
Read more