Category Archives: Aperitive Calde

Lastari cu lipie cu omleta din tofu si chia

Lastari cu lipie cu omleta din tofu si chia
Autor rețetă și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Lăstarii cu lipie cu omleta din tofu și chia sunt recomandați și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Rețetă potrivită pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Lăstarii de ceapă roșie, de ridiche, de lucernă și chimen dulce sunt fragezi, crocanți și plini…
Read more

Lipie cu omleta din tofu si chia

Lipie cu omleta din tofu si chia
Autor rețetă și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Lipia cu omleta din tofu și chia este recomandată și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Rețetă potrivită pentru persoane cu intoleranță la lactoză. Lipia cu omletă din tofu și chia este un aperitiv cald rapid de realizat. Se poate combina cu  salata iceberg…
Read more

Omleta din tofu si chia

Omleta din tofu si chia
Autor rețetă și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Omleta din tofu și chia este recomandată și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Rețetă potrivită pentru persoane cu intoleranță la lactoză și/sau gluten. Ingrediente necesare: -100 g tofu cu chimen -1 lingură cu semințe de chia* -1 ceapă verde -diferite sortimente…
Read more

Snitele din dovlecei la cuptor

Snitele din dovlecei la cuptor
Autor rețetă și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Șnițelele din dovlecei la cuptor sunt recomandate și pentru un regim ovo-vegetarian. 2.Rețetă potrivită și pentru persoanele cu intoleranță la lactoză. Pentru cină vă propun să pregătiți șnițele din dovlecei la cuptor alături de o salată iceberg cu avocado, germeni de ridiche, lucernă, trifoi și…
Read more

Chiftelute vegetale

Chiftelute vegetale
Autor rețetă și fotografie: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Etichete: 1.Chifteluțele vegetale sunt recomandate și pentru un regim vegan sau vegetarian. 2.Rețetă de post. 3.Rețetă potrivită și pentru persoane cu intoleranță la lactoză și/ sau gluten (nu se mai adaugă pesmetul). Vă propun o rețetă de Chifteluțe vegetale pentru un aperitiv cald. Deși este toamnă…
Read more