Autor: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Procesul de extracție cu CO2 lichid are la bază tehnologia de transformare a CO2 (care este sub formă gazoasă la presiunea atmosferică) în CO2 lichid, care are proprietăți superioare de extracție față de solvenții organici. CO2 lichid se obține cu ajutorul unui echipament special care funcționează la presiune mare.…
Read more
Care sunt sursele naturale de calciu?
Autor: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan De unde îmi iau calciul dacă am intoleranță la lactoză? Dar dacă sunt vegan sau ovo-vegetarian? Lactoza este un diglucid constituit dintr-o moleculă de glucoză și o moleculă de galactoză legate printr-o legătură glicozidică. Acest glucid este prezent în laptele și produsele derivate provenite din surse animale. La nivel…
Read more
Aveti nevoie de un energizant?
Autor: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Cu siguranță simțiți nevoia să prindeți forțe să mai puteți face încă ceva într-o zi. Există o combinație de plante care vă poate ajuta în momentul în care energia este spre zero – spirulină, orz verde, urzică și alge marine. Toate acestea se regăsesc sub forma unor capsule numite…
Read more
Ce inseamna sa mancam sanatos?
Autor: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Să mâncăm pentru sănătate – câteva sfaturi pentru începători -proteinele să provină mai bine din surse vegetale decât din surse animale – din carne și produse lactate -mâncați alimente care sunt bogate în vitamine și minerale -includeți suficiente fibre în dietă -nu consumați carbohidrați rafinați, sare, grăsimi animale, zahăr…
Read more
De ce vegetarian? De ce vegan?
Autor: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Smoothies, fresh, salad, fitați, stevia, flavone, omega 3, antioxidanți, radicali liberi, grapefruit, soia, cura cu apă fiartă cu lămâie, cura cu fiertură de varză, cura cu cafea verde. Doriți să slăbiți? Urmați cura noastră și veți scăpa de 30 kg în două zile! Doriți să scăpați de celulită? Folosiți…
Read more
V-ati baut cafeaua?
Autor: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Există o modalitate simplă de a prelungi efectul cofeinei, fără a mai fi nevoie să consumați mai multe cafele pe zi. Cum? Beți un fresh cu suc de portocală și/sau grapefruit. Portocala și grapefruitul conțin flavonoide, hesperidină și respectiv naringenină, care pot să inhibe sistemul enzimelor de detoxifiere P-450…
Read more
Cum masuram umiditatea dintr-o camera?
Autor: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Umiditatea și temperatura aerului din interiorul încăperilor în care ne desfășurăm activitățile zilnice (acasă, la creșă, grădiniță, școală, serviciu, etc.) sunt foarte importante. O umiditate mai mică de 5o% și o temperatură mai mare de 22,5 grade Celsius fac ca mucoasa nazală să se usuce și astfel să permită…
Read more
Ce stiti despre deficienta de vitamina B12?
Autor: Conf. Univ. Dr. Irina Grebenișan Vitamina B12 o pot sintetiza doar anumite specii de bacterii, care cresc în sol și unele care se află în microbiota intestinală. Vitamina B12 este necesară pentru formarea globulelor roșii, iar dacă există o deficiență cronică poate apare anemia. Un nivel foarte scăzut de vitamină B12 poate avea…
Read more
Comentarii recente